Вплив режиму і тривалості відновлення при повторній спринтерській роботі на рухові дії у футболі

АВТОРИ

Гарбі А., Бен Саїд Н., Фріха М., Інублі М., Морсі М., Табка З.

 

АНОТАЦІЯ

Метою даного дослідження було порівняння показників точності виконання ударів, часу спринтерського бігу та індексу стомлення футболістів при активному та пасивному відновленні різної тривалості (15 с и 30 с). Тестове завдання – удари по мішені – викону­валось до та після  десятикратного спринтерського бігу на 30 м з використанням 15 с и 30 с пасивного (PR15s и PR30s) й активного (AR15s и AR30s) відновлення. Результати показали, що AR30s здійснило найбільш сприятливий вплив на швидкість спринтерського бігу, точність ударів та індекс стомлення футболістів. Не було виявлено відмінностей між впливом на показники AR15s и PR15s, що вивчались, режимів відновлення.

КЛЮЧОВІ СЛОВА

  • режим і тривалість відновлення
  • точність ударів
  • спринтерський біг
  • індекс стомлення

REFERENCES

1. Thevenet D, Tardieu-Berger M, Berthoin S, Prioux J.  Influence of recovery mode (passive vs. active) on time spent at maximal oxygen uptake during an intermittent session in young and endurance-trained athletes. Eur J Appl Physiol (2007) 99:133–142.

2. Dorado C, Sanchis-Moysi J, Calbet JL. Effects of recovery mode on performance, O2 uptake, and O2 deficit during high-intensity intermittent exercise. Can J Appl Physiol (2004) 29: 227-244.

3. Thiriet, P., Gozal, D., Wouassi, D., Oumarou, T., Gelas, H., Lacour, J.R. The effect of various recovery modalities on subsequent performance, in consecutive supramaximal exercise. J Sports Med Phys Fitness (1993). 33, 118.

4. Bangsbo J, Graham T, Johansen L, Saltin B. Muscle lactate metabolism in recovery from intense exhaustive exercise: impact of light exercise. J Appl Physiol, (1994) 77: 1890-1895.

5. Ben Saïd.N; Thesis of Doctorat: “L’influence de l’effort anaérobie lactique sur la précision des actions motrices chez les footballeurs”. Moscou (1998).

6. Glaister M, Stone MH, Stewart AM, Hughes M, Moir GL  The reliability and validity of fatigue measures during short duration maximal-intensity intermittent cycling. J Strength Cond Res (2004)18:459–462.

7. Gaitanos GC, Williams C, Boobis LH, Brooks S. Human muscle metabolism during intermittent maximal exercise. J Appl Physiol, (1993) 75:712-719.

8. Ahmaidi S, Garnier P, Taoutaou Z, Mercier J, Dubouchaud H,  Prefaut C. Effect of recovery on plasma lactate and anaerobic power following repeated intensive exercise. Med Sci Sports Exer (1996) 28: 450-456.

9. Bogdanis, Gregory C., Mary E. Nevill, Leslie H. Boobis, and Henryk K. A. Lakomy. Contribution of phosphoc­reatine and aerobic metabolism to energy supply during repeated sprint exercise. J. Apple. Physiol. (1996) 3: 876.

10. Kellis E., Arambatzi F., Papadopoulos C., Effects of load on ground reaction force and lower limb kinematics during concentric squats. J Sport Sci. (2005) 10:1045-55.

11. Juel C., Bangsbo J., Graham T., Saltin B. Lactate and potassium fluxes from human skeletal muscle during and after intense, dynamic, knee extensor exercise. Acta Physiol. Scand. (1990) 140:147–159.

12. Hermansen, L. Muscular fatigue during maximal exercise of short duration in Physiological Chemistry of Exercise and Training” (eds.) P.E. di-Prampero and J.R. Poortmans (1981) 13: 45 – 52.

13. Bangsbo, J., T. Graham, L. Johansen, S. Strange, C. Christensen, and B. Saltin. Elevated muscle acidity and energy production during exhaustive exercise in humans. Am. J. Physiol. (1992) 263: R891-R899.

14. Sjogaard, G. Exercise-induced muscle fatigue: The significance of potassium. Acta Physiol. Scand. Suppl. (1990) 593: 1-63.

15. Yoshida T, Watari H, Tagawa K. Effects of active and passive recoveries on splitting of the inorganic phosphate peak determined by 31P-nuclear magnetic resonance spectroscopy. NMR Biomed, (1996) 9: 13-19.

16. Sahlin, K., Hanis, R.C, and Hultman, E. Resynthesis of creatine phosphate in human muscle after exercise in relation to intramuscular pH and availability of oxygen. Scand. J. Clin. Lah. Invest. (1979) 39: 551-558.

 

ЦИТУВАННЯ

Гарбі А., Бен Саїд Н., Фріха М., Інублі М., Морсі М., Табка З. Вплив режиму і тривалості відновлення при повторній спринтерській роботі на рухові дії у футболі. Вісник Чернігівського національного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка. Вип. 107 (2) / Чернігів. нац. пед. ун-т ім. Т. Г. Шевченка ; голов. ред. М. О. Носко. Чернігів : ЧНПУ, 2013. C. 26-30. (Серія: Педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт).

ПОВНИЙ ТЕКСТ 
PDF Gharbi A., Ben Said N., Frikha M., Inoubli M., Msadak M., Tabka Z.

Згідно Закону України “Про авторське право і суміжні права” матеріал даної публікації захищено. ©Гарбі А., Бен Саїд Н., Фріха М., Інублі М., Морсі М., Табка З. Розповсюджується відповідно до змісту ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *