ІННОВАЦІЙНІ ВИДИ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ В СИСТЕМІ ОЗДОРОВЧОГО ФІТНЕСУ ЖІНОК
Ключові слова:
фітнес, оздоровлення, жінки, напрямки, інноваціїАнотація
На тлі зростання кількості фітнес-клубів, оснащених новітнім обладнанням, з’являються нові напрямки оздоровчого фітнесу. Спостерігається значне урізноманітнення фітнес-програм, їх розширення шляхом поєднання різних видів і елементів фітнесу, імітацій видів спорту, застосування різного інвентарю тощо. Жінки першого періоду зрілого віку є активними споживачами фітнес-послуг. Тому для розв’язання завдання масового залучення жінок до занять оздоровчим фітнесом та посилення їх мотивації до рухової активності особлива увага наукової спільноти зосереджена на розробці фітнес-програм саме для цієї категорії населення. Причому тенденція до оновлення фітнес-програм для жінок зрілого віку продовжує зберігатися.
Мета дослідження полягала у вивченні й систематизації інноваційних видів оздоровчого фітнесу, що застосовуються у системі оздоровлення жінок зрілого віку.
Методологія. У дослідженні виконано аналіз, систематизацію й узагальнення даних літературних джерел, передового досвіду фітнес-індустрії, власного досвіду.
Наукова новизна. Оскільки фітнес-індустрія систематично продукує й реалізує інноваційні оздоровчі послуги, спрямовані на задоволення потреб жінок першого періоду зрілого віку, виникає потреба їх класифікації на основі характерних особливостей. Здійснено систематизацію інноваційних видів оздоровчого фітнесу, окреслено їх витоки, простежено еволюцію й розвиток, а також виявлено їх характерні особливості.
Висновки. Поява нових фітнес-програм обумовлена необхідністю задоволення рухових потреб жінок зрілого віку та ґрунтується на досягненнях оздоровчого фітнесу, рекреації й реабілітації. Встановлено, що серед напрямів та видів оздоровчого фітнесу розглядають фітнес-програми танцювальної, силової, психічно-регулювальної спрямованості, з елементами бойових мистецтв, у водному середовищі, з використанням різного типу обладнання.
