ПОРІВНЯЛЬНИЙ АНАЛІЗ ТРЕНУВАЛЬНИХ ПРОГРАМ ІЗ КАРАТЕ: ПЕРСПЕКТИВИ ВДОСКОНАЛЕННЯ
DOI:
https://doi.org/10.58407/visnik.253106Ключові слова:
карате, дитячо - юнацька спортивна школа, етап спеціалізованої базової підготовки, фізична підготовка, техніко - тактичні навички, психологічна стійкістьАнотація
Здійснено порівняльний аналіз програм для дитячо-юнацьких спортивних шкіл версій WKF, WKC та Фунакоші-шотокан карате з метою визначення шляхів удосконалення структури програми версії WKF.
Мета роботи – теоретично обґрунтувати та розкрити зміст методичного інструментарію, спрямованого на забезпечення збалансованої структури тренувального процесу з карате за програмою WKF.
Методологія. Методологічне підґрунтя дослідження спирається на комплексний підхід, що забезпечує всебічний аналіз тренувального процесу у карате, що включає використання теоретичних методів узагальнення, абстрагування, конкретизації та компаративного аналізу. Компаративний аналіз дозволяє виявити відмінності між програмами версій WKF, WKC та Фунакоші-шотокан, визначити їх переваги та недоліки. Емпірична частина дослідження передбачає тестування спортсменів за версією WKF та оцінювання розвитку спеціальних рухових якостей, техніко-тактичної майстерності на етапі спеціалізованої базової підготовки. Застосування статистичних методів забезпечує достовірність отриманих результатів.
Наукова новизна полягає у теоретичному обґрунтуванні вдосконалення тренувального процесу з карате за програмою WKF на основі інтеграції ефективних елементів програм версій WKC і Фунакоші-шотокан. Запропонована методика включає інноваційні підходи вдосконалення фізичної підготовки, техніко-тактичних навичок та психологічної стійкості спортсменів.
Висновки. Порівняльний аналіз засвідчує, що ефективність тренувального процесу з карате значною мірою залежить від гармонійного поєднання теоретичної, фізичної та техніко-тактичної підготовок. Програма WKF, незважаючи на ефективність техніко-тактичних навичок, потребує вдосконалення у напрямку збільшення часу на фізичну підготовку та посилення теоретичної складової. Досвід програм версій WKC та Фунакоші-шотокан, які демонструють значні результати у цих сферах, може інтегрований у програму WKF для досягнення стабільно високих результатів у змагальних умовах.
