ЗМІСТОВНЕ ПОЛОЖЕННЯ ТЕХНОЛОГІЇ РОЗВИТКУ ЦІЛЕСПРЯМОВАНИХ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ЛЮДИНИ

Анотація

Дослідження відповідає методології пошуку щодо удосконалення фізичних спромож­ностей людини згідно концептуального представлення технології розвитку фізичних якостей за змістом: поняття, назва, порядок, «процес». Розглядається система поглядів відносно рухових закономірностей, використання новітніх апробованих методів, технології розвитку і ефективність яких експериментально підтверджені. Дослідження сприяє в якійсь мірі згладити виникаючі протиріччя між дослідниками, спеціалістами в цих  питаннях, між тим дозволяє розширити  дискусійний простір. Слід зазначити, що в питанні розвитку фізичних якостей людини проведено багато досліджень, кожне з яких має право на існування, якщо підтверджено практикою.

Метою статті є дослідження посилення теоретичного осмислення механізму розвитку фізичних якостей на основі практичних прикладів. Згідно завдання визначені процесуальні правила під час напрацювання окремих фізичних якостей, ураховуючи при цьому максимальні та мінімальні можливості людей. Технологія розвитку фізичних якостей та їх засвоєння відноситься до теорії діяльності, відповідає основним принципам процесу – від знань, умінь до навичок, результату.

Методологічною основою є класичні методи дослідження: метод аналізу, діалектичний метод, пояснення, узагальнення.

Наукова новизна в статті полягає у приведені способів й підходів до розвитку фізичних якостей, які є як загально теоретично признані всім спортивним світом та які специфічні, що потребують роз’яснення щодо процесуальних правил, способів, підходів в їх розвитку, зокрема швидкість, тривалість, сила, гнучкість, спритність, координаційно-рухових здібностей.

Висновки. В результаті дослідження з’ясовано, що розвиток однієї і тієї ж самої фізичної якості потребує різні цілеспрямовані підходи, способи згідно мети їх використання. Механізм розвитку якостей, їх закріплення знаходиться від залежності від створення м’язової пам’яті.