РОЗРОБКА МОДЕЛЬНИХ ХАРАКТЕРИСТИК РУХОВОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ФУТБОЛІСТІВ

Анотація

Актуальність статті. Зростання вимог до професійної гри у футбол наголошує на необхідності підвищення фізичних здібностей спортсменів, які стають вирішальними для їхнього досягнення високих результатів. Особливо важливим стає розвиток навичок оцінювання і аналізу рухових здібностей серед майбутніх спеціалістів у сфері фізичної культури та спорту, а також ефективне використання отриманих даних для оптимізації тренувального процесу. Задля цього, потрібно шукати нові методики контролю та оцінки фізичної підготовленості, які б включали в себе сучасні підходи та інструменти.

Мета роботи полягає у створенні і верифікації модельних характеристик рухової підготовленості для молодих футболістів віком 8-12 років з ФК «Фенікс» Ніжин, що буде здійснено під час практичної діяльності студентів другого курсу спеціальності 017 «Фізична культура і спорт».

Методологія. Дослідження включає моделювання педагогічних ситуацій, спостере­ження та оцінювання рухових здібностей футболістів з використанням заздалегідь розроблених критеріїв, які відповідають сучасним вимогам футбольної підготовки.

Наукова новизна дослідження виявляється у розробці та апробації новітніх методик для оцінки рухової підготовленості юних спортсменів, що може значно покращити процес навчання та тренування в сфері фізичної культури та спорту.

Матеріали та методи. 1. Обсерваційні заходи були спрямовані на спостереження за змагальними та тренувальними активностями молодих футболістів віком від 8 до 12 років. Педагогічні випробування охоплювали серію тестів, що є частиною офіційної програми з підготовки в дитячих і юнацьких футбольних академіях, включаючи: спринт на дистанцію 30 метрів; біг тривалістю 5 хвилин; статичний біг протягом 10 секунд; човникове бігання 3х10; вертикальний стрибок у довжину з місця; вертикальний стрибок вгору; стрибки з додаванням висоти; відтискання від перекладини; метання м'яча вагою 2 кг з сидячої позиції; вимірювання сили стиску правої руки за допомогою кистьового динамометра.

Висновки. Результати дослідження підтверджують, що використання розроблених модельних критеріїв та методик дозволяє ефективно оцінювати рівень рухової підготовленості юних футболістів. Це сприяє вдосконаленню тренувального процесу, забезпечує об’єктивність і точність контролю за динамікою розвитку спортсменів, а також дозволяє тренерам адаптувати тренувальні навантаження з урахуванням індивідуальних потреб та можливостей кожного гравця.